减肥食谱
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初秋吃薏米南瓜粥 做平衡瘦美人
夏天慢慢过去，进入初秋的美好时光，瘦身也要更加注重各方面的平衡。下面，小编推荐薏米南瓜粥减肥食谱，平衡...
2018-03-05 00:39:17 -
清新菠萝减肥粥 每日一餐拒热量
下面小编推荐菠萝减肥粥，既能吃到甜甜的菠萝又补充了主食，减磅又营养，每天吃一餐，可以有效拒绝热量，赶快...
2018-03-05 00:38:43 -
六种酸甜减肥食品 瘦身护肝又滋养
中医专家建议，减肥要多吃甘酸味食物，如橘子、山楂、青苹果、柠檬等，不仅有很好的瘦身效果，还可以护肝，滋...
2018-03-05 00:38:09 -
六款减肥食物有效改善浮肿身材
很多MM一觉睡醒之后会发现自己变胖了，这都是由于自己的水肿体质而导致的。要想改善这种体质，可以多吃下面6种...
2018-03-05 00:37:35 -
DIY冬瓜苹果汁 喝出窈窕瘦体质
吃水果蔬菜是很好的饮食减肥方法。下面，小编教你简单制作3款果蔬汁，打造纤纤瘦体质，这个夏天减肥不再难！...
2018-03-05 00:37:01 -
初秋减肥多吃三类食物 降低热量助消化
立秋了，虽然天气还很炎热，但是已经秋天了哦。初秋减肥多吃下面这三类食物，帮助你健康瘦身。...
2018-03-05 00:36:27 -
八大排毒减肥食品 排清体内废物自然瘦身
体内废物不及时排出，时间久了就会堆积，引起体型的臃肿和变型。想减肥，首先应对身体进行排毒。那么，怎样排...
2018-03-05 00:35:53 -
日本营养师推荐喝热水减肥方法
喝水也能减肥？在我们的印象中，都是越喝水越胖，因为会浮肿嘛。但是日本营养师就推荐了我们这个超级奇妙的热...
2018-03-05 00:35:18 -
酸奶红糖减肥法 夏天甜蜜瘦身
夏天减肥，喝喝酸奶既清凉又瘦身，可谓是一举两得。再加点红糖，在甜蜜中瘦身，更是一种享受。下面，一起来看...
2018-03-05 00:34:44
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