减肥
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吃木瓜能丰胸？女人深信的6个饮食观念都是错的
美容、丰胸、减肥……带有这些字眼的食品功效宣传总能吸引女人们的注意力，但很多没有科学依据，我总结了眼下...
2018-03-03 02:12:52 -
你瘦不下来的原因是你没吃够！
靠饿减肥可能适得其反，让你瘦不下来。要健康减肥就要补充充足的碳水化合物、优质蛋白和水分。...
2018-03-03 02:12:18 -
吃什么降血脂？推荐7种最健康的含脂肪食物
吃什么降血脂呢？要降血脂并非完全不吃含脂肪的食物，一些含脂肪的食物其实具有护心降血脂的功效。...
2018-03-03 02:11:44 -
栗子热量高 怎么吃能减肥
板栗的热量高，每100克熟栗子大概有220大卡的热量，是米饭的两倍。减肥人群应适量进食，不要贪吃。...
2018-03-03 02:11:10 -
这些“健康食物”热量吓死人！
一些健康食物，其热量偏高，适当食用有利健康，过量了可能会导致肥胖。...
2018-03-03 02:10:36 -
喝汤会胖吗？4个错误喝汤方法让你越喝越胖
喝汤会胖吗？饭前喝汤有助减肥，但是饭后喝汤，或者一边喝汤一边吃饭，又或者菜汤拌饭就可能让你越喝越胖。...
2018-03-03 02:10:02 -
为什么吃不多也会胖 怎么减肥好？
那为什么吃得少还长胖呢？通过大量随访发现，很多易胖的人只注意到自己吃了多少“饭”，也就是主食的摄入量，...
2018-03-03 02:09:28 -
早上空腹喝淡盐水能减肥吗？
早上喝淡盐水减肥是很没必要的，这样反而会增加体内血液离子浓度，导致水肿。要想清肠排毒，每天早上记得喝一...
2018-03-03 02:08:34 -
香蕉醋能减肥？别天真了
香蕉醋能减肥吗？专家表示，香蕉醋含热量，吃了不能减肥，且多吃会损害牙齿，损伤食道，容易导致食道炎症和癌...
2018-03-03 02:08:00
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