减肥
-
5种全球热门饮食减肥法盘点
如果你真的渴望健康打造理想身材，同时决不放弃对“吃好喝好”的执着追求，下面5种全球热门的饮食减肥法就能满...
2018-03-03 02:07:26 -
睡前吃5种食物防止水肿
要避免水肿可以从食物下手，多吃一些利尿消肿的食物，能够避免水肿，并且有减肥功效。...
2018-03-03 02:06:52 -
减肥可以吃糖吗？
减肥期间能吃糖吗？甜蜜的糖能够带给人味蕾的享受，还能为人体补充能量。减肥期间需要适量摄入糖分，但是不宜...
2018-03-03 02:06:01 -
少吃多餐减肥 每餐吃多少？
少吃多餐减肥既满足了人们的食欲又避免摄入热量过多，是一种科学的饮食减肥方法。那少吃多餐到底要怎么吃？每...
2018-03-03 02:05:27 -
七大减肥蔬菜 高纤降血脂
多吃蔬菜对降低患病风险，避免肥胖大有好处。那吃哪些蔬菜最减肥？下面小编盘点七大减肥冠军蔬菜。...
2018-03-03 02:04:53 -
喝柠檬水减肥可能适得其反？
很多人都相信喝柠檬水能够减肥，而营养师表示，喝柠檬水减肥可能会适得其反，增加热量摄入。...
2018-03-03 02:04:19 -
饮食减肥加减法 你算对了么
算对饮食减肥加减法，不节食一样能瘦！那具体要多吃什么少吃什么来减肥呢？...
2018-03-03 02:03:45 -
10种食物降血脂 瘦身防三高
肥胖容易导致“三高”，平时饮食注意，多吃富含膳食纤维素的食物对减肥，防止“三高”有作用。那吃什么食物能...
2018-03-03 02:03:11 -
怎样吃才减肥？吃饱了再减肥原来是真的
吃饱了再减肥，乍一听似乎是一句调侃的话，其实这说法有一定到了。吃饱后碳水化合物补充充分，有助于脂肪的代...
2018-03-03 02:02:37
栏目分类
最新文章