糖尿病
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苦瓜南瓜可降糖？糖友饮食勿入误区
水果中的碳水化合物以果糖为主，果糖的代谢是不依赖胰岛素的。所以，糖尿病人不要完全拒绝吃水果。...
2018-03-01 05:48:12 -
糖尿病人吃饭 先蔬菜再主食最后吃肉
糖友进食最好先吃蔬菜，因为蔬菜粗纤维含量较多，先吃蔬菜可以增加饱腹感，有助于减少后面主食的摄入。吃完主...
2018-03-01 05:47:38 -
这五种饮食是高血糖的杀手
一般人总以为糯米难消化，但依中医属性，糯米偏温，有补脾胃之益，也就是说糯米能热胃。除传统中被认定“难消...
2018-03-01 05:47:04 -
糖尿病人吃好晚餐很重要
晚餐过多进食肉类，不但会增加胃肠负担，而且还会使血压猛升，加之人在睡觉时血流速度减慢，大量血脂就会沉积...
2018-03-01 05:46:30 -
晚餐太晚增糖尿病并发症风险
有些人晚餐不仅吃得多，还吃得晚，而这种饮食习惯对于糖尿病患者来说，会影响到第二天的血糖，甚至增加患上并...
2018-03-01 05:45:56 -
糖尿病患者能喝粥吗？
糖尿病患者并非不能喝粥，而要看喝得是什么粥。如果粥的原料中豆类占据一半以上，则不必过于担心。如果是以粗...
2018-03-01 05:45:21 -
糖尿病患者吃水果需注意
糖尿病患者吃水果的时候，应该坚持总量控制，少量作为基本原则，再吃水果的同时，适当减少主食的量，糖尿病患...
2018-03-01 05:44:47 -
春季血糖 8种食物轻松控
洋葱味淡性平，具有降低血糖作用，并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于扩张血管，防止动脉硬化...
2018-03-01 05:44:08 -
精米精面 糖尿病祸端？
与浓缩糖相对应的是精制碳水化合物，如精白面粉、精制大米、精制面包等。这些精加工食品使得膳食纤维与一些维...
2018-03-01 05:43:34
