健身
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在跑步中“按摩”前列腺
运动有益健康，这可谓老生常谈。而找到合适的运动方式，不仅强身健体，还有助于给一些特定的器官保养。比如，跑步对男性来说，就是...
2018-03-12 11:38:01 -
无健康 不男人
什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件，男人魅力从健康开始。 专家提醒...
2018-03-12 11:37:29 -
强壮中年男人的健身技巧
男人四十，事业小有所成还要继续打拼，家中上有老下有小负担不轻。尽管如此，人到中年也别忙得忽略了自己的健康。日渐发福可不是男...
2018-03-12 11:36:57 -
12绝招 男人永远年轻
“永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢?美国健康专家迈克尔·罗伊森向人们提出了12条锦...
2018-03-12 11:36:25 -
时尚男人健身入门十问
每周运动几次为宜? 2至3次。每次约45分钟至1小时。 如果每天只运动10分钟，会不会显得微不足道? 运动量的大小与身体得益多少有关，但少...
2018-03-12 11:35:53 -
新时代男人 请主动健身
有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“...
2018-03-12 11:35:21 -
男人的家庭健身计划
营造环境 开始在家健身! 你家有地板吧 你可以练练腰，两脚心尽量张开，将上身倾向一边，手往同方之斜上方尽可能伸展，手尽可能往脚尖...
2018-03-12 11:34:49 -
老男人必看 八个健康妙招
在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量，同时性爱还可以增强你的免疫力和预防前列腺癌，还可以排出体内存在潜在危险的化学物...
2018-03-12 11:34:17 -
警惕：男人四十四成阳痿
某机构发布的“男性健康女人会在意多少”的特别调查结果显示，婚后多年因聚少分多产生ED(男性性功能障碍)的占了ED患者的20%，而ED患者中...
2018-03-12 11:33:45
