健身
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新知：适当饮茶也能壮阳
喝茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。 茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教...
2018-03-11 06:49:57 -
十种食物 吃出健康男人
饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?继续往下看： 催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或...
2018-03-11 06:49:25 -
七种食物 让男人逃过“阳痿”
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是...
2018-03-11 06:48:53 -
男人饮食 吃出健美
要食用一定量的铬铬有助于促进人体胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下，可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。...
2018-03-11 06:48:21 -
十种食物搭配 永远生龙活虎
男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食...
2018-03-11 06:47:49 -
男人 不该错过的那些蔬菜
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期...
2018-03-11 06:47:17 -
揭秘早餐前和早餐后运动的差别
加油还是不加油，这是个问题。早餐前运动还是早餐后运动，这个经典的问题，已经在健康专家和健身专家中引发了持久不断的争议。一些...
2018-03-11 06:46:45 -
跑步前后吃什么最有用
“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西·蒂姆米克表示，“你吃下去的东西将会影响你的跑...
2018-03-11 06:46:13 -
聪明者的节食计划
从今天起，我们的节食计划将不是不吃，而是从早到晚积极主动的吃!促进瘦素分泌，不给饥饿激素叫嚣的机会。 我们...
2018-03-11 06:45:41
