灾害应急管理之地震应对

地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。 据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次的地震。 地震来临前 有必要做地震演练么？

大多数伤亡是由倒塌的建筑物和物体坠楼造成的。通过地震演习，我们可以学习如何正确的对地震做出反应。了解你家每个房间的安全点。如果你有孩子，就让整个家庭练习去这些地方。

参加地震演习将帮助孩子们理解在地震中你不与他们在一起时该怎么办。
• 定期进行地震逃生演练，并制定撤离计划。
• 地震发生后，你有可能需要撤离灾区。通过制定撤离计划，你将会对地震游刃有余。
• 画出房屋平面图，和家人制定一个从每个房间撤离的疏散计划。
• 如果有可能的话，制定出第二个从每个房间撤离的疏散计划
• 知晓水、食物、急救包、灭火器的位置 • 知晓电源阀、水阀的位置。
• 知道应急通道的位置。
• 把重要文件放在一个安全的文件柜  

地震逃生：基本要领
1、趴下：双膝着地，用双臂或者手边适合的物件保护头部，以防有东西掉下来砸到自己。与此同时，用肘部支撑地面前行。  

震中逃生：室内安全 如果地震发生时你待在家里，不要在晃动时跑出去。 首先应该遵循“趴下”——“掩护”——“稳住”的三大原则。

1、趴下：双膝着地，用双臂或者手边适合的物件保护头部，以防有东西掉下来砸到自己。与此同时，用肘部支撑地面，这种姿势重心低，不易滑倒，在必要时也可以迅速移动。

2、掩护：最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。 如果没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边。如果没有坚固的大柱子，试着移动到没有大型家具的墙角或低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。

3、稳住 摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。 这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。如果可以的话，抓住掩护物，这样可以使你保持平衡。

但有些地方是绝对不适合做掩护的：
• 不要躲在大家具旁的墙角 • 不要躲在门框下，地震时，任何掉下来的东西都可能造成伤害，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。
• 慌乱中要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。避免靠近玻璃窗、瓷器、灯具等位置。
• 如果地震发生时，你正在厨房或床上，那么，除了以上 3 点以外，你还有其他事情要注意：
• 如果你正在厨房里，迅速关闭电磁炉、天然气等，然后找地方躲起来。
• 如果你正在床上，别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。  

震中逃生：室外安全
• 远离建筑物、电线电缆、燃气、天然气管道等设施。
• 建筑物的附近是最危险的地方，建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来，切记千万不要靠近这些地方，并采取如“趴下——掩护——稳住”的姿势，直到地震停止。
• 不要呆在在门口和墙边。  

地震安全：车内安全 如果地震发生时，你正在开车。不要急刹车，更不要贸然冲到车外。
• 先找个比较安全的路边停下来，注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段
• 踩住刹车待在车内
• 打开广播，收听是否有针对地震的紧急通知 • 如果地震发生时，自己所处的位置距离安全地段比较远，且需要自己开车到安全地段，开车时要警惕路上的异常情况，包括电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。
• 虽然车子可能会摇晃，但相对来说还是比较安全的躲避处  

震中逃生：特殊情况应对 不管在什么情况下，如果周围条件允许，都要尽量做到「趴下」「掩护」「稳住」这 3 点，并利用一切可利用的东西，保护好自己的头颈部。
• 如果你坐在轮椅上，把轮椅锁住，并用枕头或者书本等物品保护你的头部和颈部，如果找不到，那就双手抱头保护住头部和颈部。
• 如果你在高层建筑里：趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止，避开窗户等。此时有可能会发生断电，室内的灭火器也会开始洒水，不要惊慌。。
• 如果被困在电梯，一定要保持冷静。您可以敲打金属部件来吸引注意，增加获救机会。
• 如果你在拥挤的公共场所：趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止。不要盲目冲到出口处，此时肯定会有很多很多人涌向出口，有可能发生踩踏事件。
• 在体育场和剧院：呆在座位上不要四处逃散。用双手护住头部和颈部。在地震结束之前不要试图离开。
• 在海岸边：趴下，寻找掩护并躲到地震结束为止。如果震动持续20秒以上，立刻逃离到高地，因为地震很有可能引起海啸。
• 大坝附近：地震很可能会导致大坝坍塌，如果你正处于大坝下游，寻找紧急事件疏散路线，抓紧时间离开现场。