女人冬季瘦身最佳的食物

小编推荐：女人哪些部位最有诱惑力

　紫菜

　　紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，还可以帮助排除身体内的废物及积聚的水分。

　　芝麻

　　芝麻中的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇。

　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪含量却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥的理想食品。

　　苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。