商务男人的健身理念(2)

　　李镔：目前这个公司主要做的是教育工作，帮助中国人从繁杂的重复记忆中脱身出来，从事更有创造性的工作。而我觉得，我在青鸟健身，也是在从事教育工作，教育人们要坚持健身，帮助人们获得健康，增加生命的宽度。“国欲强，民必壮”，这个壮字，可以是身体也，可以是心灵。从这个角度来看，我的工作性质并没有什么不同。

　　完全李镔

　　1　你最希望拥有哪种才华

　　语言的学习能力 掌握多国语言，越多越好

　　2　还在世的人中你最钦佩谁？为什么

　　最钦佩章子怡与刘翔。钦佩章子怡，是因为她面对挫折的态度。章子怡曾面临过那么大面积的人身攻击，可她仍然能保持一种很平和的心态去生活。钦佩刘翔，是他面对成就的态度。他面对巨大的成就时，还是那么扎实地训练，丝毫没有在成绩面前迷失。此外，他们是全球华人的骄傲，这也是钦佩他们的原因。

　　3　你最痛恨自己身上的哪一点

　　懒。

　　4　你最痛恨别人身上的哪一点

　　说话不算话。

　　5　你对自己的外表哪一点不满意

　　挺满意的。

　　6　你最后悔的事情是什么

　　没什么后悔的。

　　7　你最喜欢男性身上什么品质

　　做你所说说，你所做。

　　8　你最喜欢女性身上什么品质

　　温柔。

　　9　你使用过的最多的词语是什么

　　好吧。

　　10　你最看中朋友什么特点

　　诚实、信用。

　　11　你最珍惜的东西是什么

　　时间。

　　12　如果你能选择的话，你希望什么重现

　　希望生命能再来一次。

　　体验诺德士学院

　　文／小可

　　Kenny Tsai作为台湾第一批私人教练可谓亚洲私人教练国际化的代表人物。他毕业于美国加州州立工技大学，现任台湾力屋国际公司董事长语言幽默的Kenny在其教授的诺德士30分钟循环力量训练实践课上，为我们表演了他独创的Kenny肌肉拉伸20式，让人过目不忘。

　　值得重点提出的是诺德士30分钟循环力量训练。刚开始我对这种循环训练心存顾虑，觉得这些不过是基础的动作而已。但当真正学习的时候，才发觉组数与次数、动作与器械、休息时间与动作强度等因素的配合会如此奇妙。无论是没有接触过力量训练的学员还是我等拥有较长力量训练经验的健美粉丝都能在这30分钟循环训练中找到自己合适的方式。Kenny介绍说，全世界连锁健身房最多的品牌CURVE每天都在用这种简单又快速有效的训练系统给数以万计的会员训练。而且这种课程还可以加入团队因素，相信学习以后会大大地提高私人教练销售业绩。

　　在培训中，Xen主要课程是私人教练实用销售技巧。Xen极具表演天赋。由于是私人教练销售，需要通过生动有趣的游戏与模拟演练来教授。Xen在课堂上称自己当年是澳大利亚所在俱乐部的第一金牌私教无数女会员为其倾倒。可是以我的审美标准来看，他怎么也不算一个帅哥，为什么会受到如此多会员的青睐呢？究其原因，应归功于他无时无刻不散发出的对会员的用心对健身的热情。这对于我这个多少有点自恋的人来说倒是触动不小。Xen讲到，私教自身的专业性及素质固然重要，但会员更在意的是教练对他们的关心程度，当你发自内心地去帮助他们时，自然会成为受青睐的焦点。

　　嵇思达，毕业于北京航空航天大学。1999年成为国内第一位通过ISSA国际培训机构专业考试的私人教练。他在中体倍力任职期间组建了国内最具规模和影响力的教学团队，之后，成为BALLY全方位职业经理人，现担任中体倍力健身俱乐部加盟俱乐部总经理。

　　凭借多年的私教经验，嵇思达很懂得控制讲课的重点和节奏。尤其让我高兴的是，嵇思达讲的内容非常实用，让我有久旱逢甘霖的感觉，平时在实际私教课中好多模糊不清、半懂不懂的东西，经过他的讲解与点拨后，都逐渐变得清晰。

　　韩力教我们运动损伤部分，通过和我们一起剖析不同类型运动的运动方式，帮助我们进一步了解潜在的运动伤害。医学院校毕业的韩力，在毕业后因为对健身的热爱而毅然选择了健身行业。并相继通过了NSCA、AASFP高级私人教练、普拉提教练认证等。并且在最近两年中，成为Schwinn全国动感单车表演队成员，Adidas签约资深培训师诺德士健身学院Schwinn中国区主教练等。

　　后记：培训的第一天，Kenny就告诉我们“Nautilus”一词的由来原来这个被很多人误以为是创始人名字的单词在英文中是指鹦鹉螺的意思。酷爱健身的诺德士公司创始人Arthor Jones是在发现了鹦鹉螺之后受到启发 以它为灵感创造了绝无仅有的凸轮技术并应用到了健身器械上。“Nautilus”酷似旋风的标志其实就是代表着鹦鹉螺和凸轮它们也象征着诺德士学院所传播的致力于健身事业的一种执著精神与奋斗热情。

　　业内看法

　　中国健身行业成本控制手册

　　三、投资时，让自己的固定成本越少越好