减肥
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窈窕减肥操 十分钟塑身
对那些对自己身材不满的妹妹们，我们准备了一套有效的减肥操，简单方便，每天只需10分钟就能轻松塑身。...
2018-03-07 02:32:14 -
勤做家务让身材窈窕
只要居家做些家务事，就可达到减肥健身又省钱的双重效果...
2018-03-07 02:31:40 -
在家减肥者如何自己做运动
忠告：“练习瑜伽要长期坚持才有效果。”北京青鸟健身中心戴红芬女士介绍说，瑜伽适合人群很广，除女性外，现...
2018-03-07 02:31:06 -
新新减肥方法 有氧拳击
不要以为只有男士才能玩拳击。其实玩拳击对于女士来说也是一项非常好的运动。而且其消耗量大，能有效减肥。适...
2018-03-07 02:30:32 -
印度黑泥瑜伽打造时尚美体
瑜伽，时尚的运动。不同的瑜伽有着不同的减肥方法!看看下面这个瑜伽减肥法吧!...
2018-03-07 02:29:58 -
吃不胖体质 20天速变成
苗条的身材得来容易保持难，何不把自己的体质变成吃不胖的体质。粉红肌体质具有热量消耗爆发力，是不运动时的...
2018-03-07 02:29:24 -
吃不胖体质 天速变成
苗条的身材得来容易保持难，何不把自己的体质变成吃不胖的体质。粉红肌体质具有热量消耗爆发力，是不运动时的...
2018-03-07 02:28:50 -
8款快乐运动狂掉肉
知道什么运动能让你狂飙汗，狂减肉吗?下面推荐8款运动，让你快乐瘦身。...
2018-03-07 02:28:16 -
八种专属于女人的减肥运动
有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦...
2018-03-07 02:27:42
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