减肥
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能减食欲的四大实践高招
节制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗？特别...
2018-03-07 03:10:23 -
健康塑身饮食规则
你称不上胖也称不上瘦，但体重很容易起浮不定，身体容易不健康，常常有感冒、不适的现象。如果你正因为身体不...
2018-03-07 03:09:49 -
吃吃就能瘦的减肥食物
1、冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪...
2018-03-07 03:09:15 -
牛奶瘦身酸奶减肥 到底哪个好
牛奶能减肥，酸奶能润肠，那么究竟那种减肥效果最好，最能有效减肥呢？今天一起看看牛奶和酸奶的饮食减肥效果...
2018-03-07 03:08:41 -
砂糖牛奶瘦身3个月减28斤
初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中实在是打了个大问号，一般来说，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现...
2018-03-07 03:08:07 -
不可思议的土豆减肥方法
根据美国食品药品管理局的数据，一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维，这个数量能够满足人们日需求...
2018-03-07 03:07:33 -
饮食巧搭配 吃出苗条
肥胖不仅影响着人的形体美也影响着人的健康，所以减肥势在必行。我们可以通过调节饮食的方法来减肥。下面介绍...
2018-03-07 03:06:59 -
天天好心情的食疗法
很多时候，一个人的性情影响着一个人的饮食，下面我们来看看如何根据人的性情来调节饮食，收获好的心情。...
2018-03-07 03:06:25 -
简单吃法 吃出瘦人体质
很多胖MM吃的不比别人多，运动量也不比别人少，可就是容易长胖。那很遗憾的告诉你：你属于易胖体质，就算喝水也...
2018-03-07 03:05:51
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