养生保健
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不花钱的暖身法
要让身体暖起来，一方面阳气要够，另一方面还需要经络通畅，没有寒、湿、瘀的阻碍，阳气才能到达全身。除了晒...
2018-03-01 15:31:23 -
经络不通，六字可断：冷、热、酸、痛、麻、肿
《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”说明疾病的发生与经络密不...
2018-03-01 15:30:49 -
每天4000步，提高记忆力
美国加州大学洛杉矶分校的一项新研究称，60岁以上的中老年人每天步行4000步，可以改善注意力、提高记忆力。在为...
2018-03-01 15:29:41 -
寒冬话防病：寒冷易诱发心脑血管病
有心脑血管疾病的患者不宜晨练。凌晨到上午是心脑血管意外的高发阶段，人的血压上升速率最快冬季是心血管系统...
2018-03-01 15:29:07 -
会喝粥的人更长寿这三类人少喝茶
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这...
2018-03-01 15:28:33 -
早上要吃好高蛋白早餐有助减重
早要吃好。澳大利亚联邦科学和工业研究组织近日发表一份研究报告认为，早餐吃富含蛋白质的食物有利于减重。这...
2018-03-01 15:27:59 -
预防流感，可以用什么食疗方？
预防流感，可以用什么食疗方？昨日，记者特别邀请全国优秀中医临床人才、湖南中医药大学第一附属医院中医外科...
2018-03-01 15:27:25 -
“333减肥法则”，靠谱吗
双节后，不少人被“增肥”，于是微信朋友圈里“333减肥法则”再度受到热捧。这种吃一个月不用锻炼就能瘦的食谱...
2018-03-01 15:26:51 -
天冷了用暖贴？小心用错伤身体
“一次性取暖贴”是利用化学原理，撕开包装即可发热的贴片，贴在身上能抗御风寒、保健热敷，深受女性、老人等...
2018-03-01 15:26:17
