养生保健
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冬季10个简单小妙招对付感冒
每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简...
2018-03-01 17:37:40 -
老祖宗留下的热水养生方八大好处护健康
从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中...
2018-03-01 17:36:49 -
改变九点，降老痴风险
近日，权威医学杂志《柳叶刀》刊发研究，如果人们能一生都呵护大脑健康，1/3的老年痴呆病例完全可以预防。英国...
2018-03-01 17:36:15 -
四类人容易缺维D
维生素D又称“阳光维生素”，在体内维持合理水平有助于强身健体，反之则会诱发诸多健康问题。缺乏维生素D会影响...
2018-03-01 17:35:41 -
冬日防治足跟皲裂有何妙招？
冬季里天气干燥，足跟干裂常常困扰着大家。足跟干裂的临床特点为足部皮肤粗糙增厚，出现裂隙、局部疼痛，可伴...
2018-03-01 17:35:07 -
小寒养生重在防寒保暖
今天是小寒节气，进入小寒几乎进入了一年中最冷的时候，从保健养生来说，要想健康度过寒冬，必须做好防寒保暖...
2018-03-01 17:34:33 -
好好刷牙或降患食道癌风险
好好刷牙，保护的可不仅仅是牙齿。美国研究人员发现，保持良好口腔卫生或许能降低罹患食道癌的风险。纽约大学...
2018-03-01 17:33:59 -
五类人到营养门诊瞧瞧
老人，别把肌无力当成老来瘦65岁以上的老人如果出现不明原因乏力，体重减轻，体能下降的症状，可能存在“衰弱”...
2018-03-01 17:33:25 -
冬天大汗淋漓，伤心
运动得满头大汗，一直被老年朋友视为“运动到位了”。坚持运动固然有益健康，但到出大汗的程度会适得其反，特...
2018-03-01 17:32:51
