养生保健
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冬季泡脚、泡温泉并非人人皆宜
冬至已过，天气渐寒。晚上倒上一盆热水，泡泡双脚，洗去一天的疲惫，这几乎成为很多人保健的一个方法。同时，...
2018-03-01 17:26:37 -
冬季养生多“炖炖”
干燥的冬季，煲一锅美美地汤，浓香四溢，不仅可以驱散整个冬天的寒冷，还有着健身养颜的功效，为每一天的生活...
2018-03-01 15:36:12 -
不能承受的“低头”之痛
近年来，颈椎病呈现年轻化趋势，其发病率逐渐上升，已然不是中老年人的“专利”，而成了大众常见病之一。由于...
2018-03-01 15:35:38 -
跟着运气管理健康
心脏病、中风、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等慢性病是迄今世界上最主要的死因，占所有死亡的63%。在2008年死...
2018-03-01 15:35:04 -
反复感冒是免疫力差？未必
医学指导：南方医科大学中西医结合医院中医儿科主任徐正莉教授暨南大学第一附属医院中医科主任孙升云教授近期...
2018-03-01 15:34:30 -
觉睡得好会让人少吃“糖”有助控制体重
英国伦敦大学国王学院一项研究显示，睡眠充足会让人自然而然减少糖分摄取，选择营养更丰富的食物，有助控制体...
2018-03-01 15:33:56 -
气温回升，防流感不可放松！社区医生教你居家防感冒
2018年的第一场流感，来得比往年都更猛一些。日前国家卫计委的例行新闻发布会透露，今年的这场流感流行程度要高...
2018-03-01 15:33:22 -
小小肠道菌可左右人的命运
人体肠道的微生物主要是细菌，它们与人的健康、疾病、胖瘦等有非常密切的关系。但下面这几点人们还知之不多。...
2018-03-01 15:32:31 -
芋头姜奶羹，小寒养胃
到了小寒，就进入了一年之中最冷的时段。此时，养生要点在补肾益精、养护阳气上，在保持情绪稳定、宁神定志，...
2018-03-01 15:31:57
