运动急救
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运动中突发腹痛如何处理
从运动医学的角度来分析，主要有下列几种原因。...
2018-03-11 22:47:40 -
持久激烈运动小心猝死
大运动量后24小时内，如果没有遭到意外创伤而突然死亡，均为运动猝死。猝死多发生在秋冬季之间，具体原因目前不...
2018-03-11 22:47:23 -
运动伤害急救常识
运动伤害如果没有完全复原，就继续进行运动，日后受伤的几率也会大增。因此，出现运动伤害不仅要好好休息，更...
2018-03-11 22:47:07 -
如何防止运动猝死
三个原则是：有恒，即持之以恒;有序，即循序渐进;有度，即运动适度。此外还要兼顾方便易行，四时皆宜，经济可行...
2018-03-11 14:01:20 -
运动性腹痛常见原因有哪些?
准备活动不充分 开始运动时运动量过大，内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度，特别是心肌...
2018-03-11 14:01:04 -
打球游泳运动中可别伤了自己
人们选择运动的目的之一就是为了缓解压力，然而，现代人生活节奏加快，职业压力剧增，由于赶时间、带着工作压...
2018-03-11 14:00:48 -
官兵常见脚伤急救方
部队官兵常常身处于酷暑环境及严格的训练中，都会大大小小的脚伤，该如何正确处理脚伤呢?...
2018-03-11 14:00:32 -
运动后补水的注意事项
夏季，人们在参加体育运动时，身体会大量出汗，如果出汗过多，会影响人体内的液体平衡，从而会影响人中枢神经...
2018-03-11 14:00:16 -
运动外伤哪些药效果最佳
家庭中外用药需与内服药严格分开，贴上标签，妥善保存，放在小儿不能拿到的地方，以防误服发生意外。...
2018-03-11 14:00:00
