健身
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网络美女的健身方法
如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的，或者你是个标准网虫，每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔...
2018-03-16 15:52:30 -
瑜伽瘦身吗 推荐三式瘦身瑜伽动作
瑜伽能否瘦身呢？对于有和没有练过瑜伽的人群，肯定是不同的答案的，今日小编分享真相告诉你瑜伽能瘦身否！下...
2018-03-16 15:33:34 -
卷腹运动可以瘦肚子吗 推荐两个人气方法
卷腹运动可以瘦肚子吗？卷腹运动是一种类似仰卧起坐的健身方式，但卷腹运动的瘦肚子效果更加的出色！那么卷腹...
2018-03-16 15:33:03 -
8四种方法改善老人驼背
据《北京社区报》报道，老年人驼背绝大部分并非疾病所致，而是一种衰老的表现。凡脊柱和肩背骨骼无损伤者，均...
2018-03-16 15:26:43 -
每天喝一口醋可以有效减肚子
据香港大公网最新报道，日本研究者近日发现醋能燃烧体内脂肪。研究者不仅通过小白鼠实验证实醋酸有抑制脂肪堆...
2018-03-16 15:26:12 -
男人按摩"金三角"保护性能力
久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响着男性展现雄风的能...
2018-03-16 15:25:41 -
强身诀窍：“五少五多”
少衣多浴少衣是指冬天将来临时，不要急于穿得太暖和，就是在冬季寒冷的天气里，衣着也应仅仅及暖便可。要经常...
2018-03-16 15:25:10 -
冬季里运动穿衣服要学学洋葱
在冬天里运动，穿衣是件麻烦事。穿多了，汗水会弄湿衣服，一旦停止运动后，冰冷冰冷的，容易感冒。穿少了，根...
2018-03-16 15:24:39 -
22保持肌肉完美的日常方法
碳水化合物饮食近来备受青睐，其实这并不是什么新发明，三届奥林匹亚先生(1977—1979)弗兰科·赞恩早在25年前便开...
2018-03-16 15:18:19
