养生保健
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“带饭致癌说”不可信
受访专家：东南大学中大医院消化科主任医师陈洪对于公司没有食堂又不爱吃外卖的上班族来说，自己带饭实惠又合...
2018-03-01 19:52:59 -
脾胃弱，怎么冬补
“冬日进补，来年打虎”，为了冬补，有的人自行购买人参、鹿茸等大补之品；有的到医院找中医望闻问切后，量体...
2018-03-01 19:52:26 -
三类人宜低温养生
“低温养生”是指让人体保持一个相对低温的状态，以减缓细胞代谢，延缓衰老。做到“低温养生”，饮食要低温烹...
2018-03-01 19:51:54 -
调理肝脾入手施治睡眠障碍
加班熬夜对现代人来说是家常便饭，同时人们睡眠健康的意识却没有多少改善，早睡却睡不着等睡眠障碍问题日益突...
2018-03-01 19:51:21 -
白发增多，刮浮白穴
“白发三千丈，缘愁似个长。”长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容...
2018-03-01 19:50:49 -
冬天适当吃点甘蔗
□陕西省友谊医院张倍源有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”，甜甜的水果会受小朋友喜爱，家长又会担心这对牙...
2018-03-01 19:50:15 -
养生要会养心态与心境
“目前，中国已经进入老龄化社会，特别是空巢老年人数量的逐渐增多，这时候就需要借助社会力量和专业机构的服...
2018-03-01 19:49:35 -
每天一份绿叶菜，大脑年轻11岁
美国芝加哥拉什大学医学中心进行的一项研究表明，尽管认知能力会随着年龄增长自然衰退，但每天吃一份（约100克...
2018-03-01 19:49:03 -
老中医的养生饮食法：多什么,去什么需什么,添什么
今年80岁的罗永佳，作为广东省的名老中医、广州市中医院的前院长，每周二依然会回去出诊。采访他时，才知罗老有...
2018-03-01 19:48:36
