减肥
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常吃泡菜有利减肥
泡菜堪称是韩国最具代表性的传统菜肴。据说，韩国从总统到百姓，从老人到小孩，泡菜是每天餐桌上必备之物。...
2018-03-07 10:03:11 -
三天实现瘦身的食谱
三天瘦身食谱： 第一天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚餐：2片肉片...
2018-03-07 10:02:37 -
简单饮食守则 想瘦就瘦
遵守下面这10个守则，减肥不再是梦。要苗条，现在就开始行动吧！...
2018-03-07 10:02:03 -
断食排毒法 瘦身我有方
减肥，断食也不愧为一个好方。注意，断食绝非绝食。是通过调理饮食来达到减肥的目的。我们来看看具体的做法吧...
2018-03-07 10:01:29 -
食用这些让你一瘦到底
研究表明，吃这些成分能够到达减肥的效果。下面我们就来看看吧！...
2018-03-07 10:00:55 -
食物挑着吃 减肥变简单
食物挑着吃不仅不会发胖还能有效的除掉身上的脂肪。今天就让我们来学学如何在小吃摊挑选食物，轻松就能控制好...
2018-03-07 10:00:21 -
高血脂肥胖人士的饮食疗法
很多肥胖的人士都有可能患上高血脂症，而他们在不了解自己身体的情况下轻易的进行所谓的减肥计划，往往导致身...
2018-03-07 09:59:47 -
吃不胖的健康宵夜
随着社会的发展，挑灯夜战的人群正在增加，不管是为了学业还是事业，抑或是为了玩耍！但漫漫长夜，始终需要吃...
2018-03-07 09:59:13 -
夏末品尝瘦身三大美味
饮料类 ①山楂冰糖水。取生山楂10克，冰糖6克，煎水，常饮。 ②海带话梅水。选海带50克，话梅8个，加清水400毫升，...
2018-03-07 09:58:39
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