健身
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攀岩的基础 你了解吗
攀岩运动大家都知道,但是攀岩鞋的选择似乎不是那么熟悉哦,下面我们来学一下选择攀岩鞋的小知识吧. 下面我们介绍攀岩鞋是怎样制成的，...
2018-03-12 03:48:36 -
芭蕾瘦身 塑身新选择
芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演...
2018-03-12 03:48:04 -
慢跑2公里可测心脏病系数
美国德克萨斯州西南大学学者在5月18日公布了一项新的科研报告，提出了一种预测人类发生心脏病可能性的新方法，任何都能自行检验，只...
2018-03-12 03:47:32 -
熟男 小心疾病缠身
曾经，我可以连续做50个引体向上;曾经，我可以连续打一上午篮球;曾经，我牙好、胃口好、睡眠好…… 当从男孩变为男人，当曾经成为过去...
2018-03-12 03:47:00 -
健康警报 久坐男人问题多
运动是男人的健康引擎，但是现在的白领男士们的标准生活方式就是：白天上班在办公室里久坐不动：下班后急着开车回家休息而忽视了运...
2018-03-12 03:46:28 -
裸体运动 巨潮巨流行
今天潮流是流行裸体运动，全球首家裸体健身馆已经在荷兰成立。荷兰小镇赫特兰一家健身中心从每周一次都举办裸体星期日活动，让会员...
2018-03-12 03:45:56 -
简单运动 给你健康好身材
看似寻常容易的运动，其实正是腹臀赘肉的杀手，每天只消花数分钟，扎实地练上几回，隔一段时日，必定能出现令人满意的效果。当然，...
2018-03-12 03:45:24 -
你了解自己的“体质指数”吗
人们有各种各样的指数衡量个人信息，如今，一个新的指数又闯入人们的生活：从瘦到极致的模特到收养孩子的父母、以至于上学的孩子，...
2018-03-12 03:44:52 -
太极 慢运动调整身心
太极动作慢，但慢得有道理。有研究指出，太极与缓步跑同样对心脏好，但前者消耗体力较少，适合任何人——包括病人——练习。练太极...
2018-03-12 03:44:20
