健身
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打造性感男人的减肥锻炼
不论男女都想拥有模特般的好身材，所以减肥不光是女人的事情，男人有的时候也需要减肥，下面我们就来看看打造...
2018-03-09 06:10:50 -
简单小运动让你拥有完美乳沟
羡慕女明星的完美酥胸吧，在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗...
2018-03-09 06:10:19 -
冬季健身6类高危人群防伤身
阅读提示：冬天对于一些人来讲，意味着要和朋友吃吃喝喝;对另一些人来讲，意味着要忙着过各种各样的节日。然而...
2018-03-09 05:52:00 -
女性最青睐的健身丰胸新招
胸部对于女性来说具有特别的意义，遗憾的是，大多数女性在青春期时并没有注意到这一点。可能是出于东方人的羞...
2018-03-09 05:51:29 -
教你家庭互动健身计划课程
瑜伽能创造一种神奇的能量;人类行为学家发现，两个人的距离在50cm以内时，人体内会产生一种细微的生物电流，可刺...
2018-03-09 05:50:58 -
想健身？换个新鲜的走路方式
很多人养成了走路健身的习惯，但因为人们平常走路的步速、姿势都太随意，所以只有6%的人真正能达到健身目的。那...
2018-03-09 05:50:28 -
几种健身运动之“最”
抗衰老的健身方法首推跑步，实验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗...
2018-03-09 05:49:57 -
教你用锻炼塑造完美人格
运动心理学研究证明，人们日常可从事的运动项目很多，不同的运动项目，对人的心理所起的作用不尽相同。如果你...
2018-03-09 05:49:26 -
60秒塑身 让你拥有迷人身材
谈起健身，我们总有一大堆理由推荐，其中最常见的理由就是没有时间。下面介绍的这组健身练习，就是针对没有时...
2018-03-09 05:48:55
