健身
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运动是一种生活态度
健身不一定要去运动场所。热爱运动的人把运动当作一种生活态度。只要你有心。生活中处处都可以找到享受运动的...
2018-03-09 05:34:22 -
长期坐姿易坐出腰肌劳损
长期一个坐姿，坐成腰肌劳损，焦女士觉都睡不好，经1个疗程的走罐治疗，症状减轻...
2018-03-09 05:33:50 -
最简单4大居家健身法
咱们男生总是两手一拍，直接趴在地上啦…… 有地板还好，满地灰尘也没辙。一来不卫生;二来，身体总量压在手掌上...
2018-03-09 05:33:18 -
枕头也能用来练身材
健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的...
2018-03-09 05:32:46 -
另类走路姿势可消除一天的疲劳
健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的...
2018-03-09 05:32:14 -
年轻运动猝死多有先天异常
年轻人发生猝死，大多隐藏着先天性心脏疾患。如果家族中有此类个案，家族成员都要重视心脏检查.........
2018-03-09 05:31:42 -
喝水减肥8问答
每天1升液体(包括各种饮料)是不够的。当人们实施节食时，必须加大饮水量。因为要清除人体器官释放的垃圾，每天...
2018-03-09 05:31:10 -
8种食物 越吃越瘦！
奶制品：最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品...
2018-03-09 05:30:38 -
晚八点塑身晚餐 怎么也吃不胖
对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合...
2018-03-09 05:30:06
